120.- CHF Beratung à 60Min.*
Ziel
Eine gute Basisernährung, das Essen und Trinken während den Trainings- und Regenerationsphasen sowie die optimale Wettkampfernährung entscheiden oft über sportlichen Erfolg oder Niederlage. Erfahren Sie Sinn und Unsinn von Supplementen, Riegel, Gel, Proteinshakes, Aminosäuren, Kreatin und deren Einsatz im Sport. Lernen Sie, sich phasengerecht zu ernähren, dem Körper entsprechend der körperlichen Belastung die richtigen Nährstoffe zu verabreichen un so von einer Leistungssteigerung zu profitieren.
Ohne Sporternährung kein maximaler Erfolg im Sport!
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* Einzelbuchungen werden direkt nach der Beratung bar einkassiert oder mit Karte (ausgenommen Postcard) bezahlt.